TÚLSÚLYOS A GYEREKEM

      Az elhizás,orvosi néven obezitás,káros állapot ami minden életkorban odafigyelést, kezelést érdemel. Az elhizott kisgyerek plussz kilói miatt ügyetlenebbűl mozog, később az iskolában csúfólják emiatt, igy egyre kevésbé fog mozogni ami csak további  hizást eredményez. Lelki sérűlései miatt visszahúzódóvá vagy éppen agresszivé válik, igy mivel társai között kevés sikerélményhez jut legfőbb öröme az evés marad.
      Az evésben az ember lelkiállapota és az affektiv szükségletei tűkröződnek.

Az elhizás okai : - genetika
                            - mozgáshiány
                            - rossz táplálkozási szokások
                            -lelki okok

                 A túlsúly érzelmi háttere
1. figyelem, szeretet, biztonság iránti vágy
2.étkezésben leli örömét
3.védelem, túlzott érzékenység
4.nem tudni megélni nemi szerepüket
5.önmaguk iránti szeretet hiánya, büntetése

                 Következmények: - önbizalom csökkenése
                                               - zárkozottság
                                               - szégyenlőség
                                               - önérvényesités akadályozottsága
                                               - kudarckerűlő magatartás
                                               - negativ test és én kép
                                               - szorongás, depresszió
                                               - önkárositó magatartások(alkohol, kábitószer, cigaretta)
                                               - romló koncentráció és tanulmányi eredmények.
Ezenkivűl számos egészségügyi problémák adódhatnak, mint a sziv, érrendszeri problémák, magas vérnyomás, mozgásszervi gondok, cukorbetegség.

                  Fontos hogy a szülő az első pillanattól kezdve odafigyeljen a baba táplálkozására, figyelembe véve a gyerek fejlődési szakaszait. Később odafigyelni az édesség adagolásra, mozgásra. Nagy hiba ha a gyerek a TV vagy számitógép előtt nassol, eszik mert nem tud az adagokra kellőképpen figyelni.
A gyerekkorban nem ajánlatos a fogyókúra, de a táplálkozási szokásokon lehet javitani és engedjük mozogni a gyerekünket, irassuk be megfelelő sportra de ne vigyük ezt sem túlzásba. A kihajszolt gyereknél más problémák adódhatnak, de erről majd egy következő cikkben irok nektek.

" Soha nem késő változtatni. "
Sok sikert kivánok! Gagyi Leonora pszichológus